среда

СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА..

.

Хождение босиком.
Закаливание детей  дошкольного возраста включает в себя   хождение босиком , как один из видов закаливания. Летом в теплую погоду можно выпускать ребенка побегать босиком по траве , песку или нагретым камушкам на берегу реки или моря, а в холодное время года полезно давать ребенку побегать босиком дома, сначала 10-20 минут, затем постепенно можно увеличивать время, через какое-то время ваш малыш будет бегать босиком всегда.